Gefühle & Miteinander
Darf ich Nein sagen?
Flauschi möchte heute lieber einen Pfotengruß als eine Umarmung.
Kurz erklärt
Ja. Du darfst unerwünschte Nähe und Berührungen ablehnen, auch bei bekannten Menschen. Wird dein Nein nicht beachtet, suche Unterstützung. Dass jemand deine Grenze verletzt, ist nicht deine Schuld, auch wenn du nicht deutlich Nein sagen konntest.
Eine erfundene Wuselszene
Puschel und Flauschi entdecken
Puschel freut sich über Flauschi. Puschel„Magst du eine Umarmung?“
Flauschi hebt freundlich eine Pfote. Flauschi„Heute lieber nicht. Ein Gruß aus Abstand wäre schön.“
Puschel bleibt stehen und winkt. Puschel„Dann kommt mein Gruß eben durch die Luft!“
Flauschi„Danke, dass du fragst und mein Nein hörst.“ Puschel„Dein Nein braucht keine lange Erklärung.“
Sie gehen nebeneinander weiter, ohne sich zu berühren. Auch mit Abstand sind sie gern zusammen. Später darf Flauschi ihre Meinung ändern – und genauso bei ihrem Nein bleiben.
Erkläre es selbst
Hier geht es um eine erfundene Situation und rücksichtsvolles Handeln, nicht darum, welche Gefühle du haben sollst.
Flauschi möchte keine Umarmung. Was achtet ihre Grenze?
Wähle a), b) oder c) und begründe deine Wahl.
- a)Erst nach einer langen Begründung aufhören.
- b)Die Umarmung lassen und ihr Nein akzeptieren.
- c)Trotzdem umarmen, weil man sich kennt.
Erklärung zeigen
Richtig ist b): Die Umarmung lassen und ihr Nein akzeptieren.
Ja. Du darfst unerwünschte Nähe und Berührungen ablehnen, auch bei bekannten Menschen. Wird dein Nein nicht beachtet, suche Unterstützung. Dass jemand deine Grenze verletzt, ist nicht deine Schuld, auch wenn du nicht deutlich Nein sagen konntest.
Fragen zum Weiterdenken
Welche Begrüßung könnte ohne Berührung passen?
Gesprächsidee zeigen
Zum Beispiel winken, lächeln oder ein Grußwort. Beide dürfen selbst entscheiden.
Was kann eine Figur tun, wenn jemand ihre Grenze nicht respektiert?
Gesprächsidee zeigen
Wenn möglich Abstand und Sicherheit suchen und einem sicheren Erwachsenen erzählen. Konnte sie kein Nein sagen, trägt sie trotzdem keine Schuld.
Genauer entdecken
Hier findest du längere Erklärungen und weitere Einzelheiten. Ihr könnt sie gemeinsam entdecken.
Schritt für Schritt verstehen
Was bedeutet das im Alltag?
Die Beispiele sind mögliche Situationen. Du musst kein bestimmtes Gefühl haben und keine persönliche Geschichte erzählen.
Dein Körper hat Grenzen
Eine Umarmung ist nur angenehm, wenn du sie möchtest. Auch bei jemandem, den du magst, darfst du heute Abstand wünschen.
Zustimmung bleibt freiwillig
Du darfst Nein sagen oder zeigen und ein früheres Ja zurücknehmen. Erstarren oder Schweigen ist keine sichere Zustimmung.
Verantwortung liegt nicht beim Kind
Missachtet jemand deine Grenze, ist das nicht deine Schuld. Erzähle es einer sicheren erwachsenen Person. Hilft sie nicht, suche weitere Hilfe; du musst keine perfekte Erklärung liefern.
Das Wichtigste noch einmal
Wissen 1
Du darfst eine Umarmung, einen Kuss oder andere unerwünschte Nähe ablehnen, auch bei bekannten Menschen.
Wissen 2
Wenn eine Grenze verletzt wird, ist das nicht deine Schuld – auch wenn du kein Nein sagen konntest.
Beleg: [1]
Wissen 3
Erzähle es einem Erwachsenen, bei dem du dich sicher fühlst. Hört diese Person nicht zu, darfst du jemand anderen um Hilfe bitten.
Beleg: [1]