Gefühle & Miteinander
Was ist Enttäuschung?
Puschels Plan klappt nicht wie erhofft. Flauschi lässt ihm Zeit für seine Enttäuschung.
Kurz erklärt
Enttäuschung entsteht, wenn etwas anders ausgeht, als du gehofft hast. Dabei kannst du traurig oder ärgerlich sein. Du darfst Unterstützung suchen und musst nicht sofort etwas Gutes daran finden.
Eine erfundene Wuselszene
Puschel und Flauschi entdecken
Puschel wartet auf den gemeinsamen Ausflug. Als er ausfällt, schiebt er seine Tasche weg. Flauschi setzt sich zu ihm und hört zu, ohne gleich einen Ersatz vorzuschlagen. Erst später fragt Puschel, ob sie zusammen eine andere kleine Sache planen wollen.
Erkläre es selbst
Hier geht es um eine erfundene Situation und rücksichtsvolles Handeln, nicht darum, welche Gefühle du haben sollst.
Der Ausflug fällt aus. Was lässt Puschel Raum für seine Enttäuschung?
Wähle a), b) oder c) und begründe deine Wahl.
- a)Fragen, ob er erzählen oder erst Ruhe möchte.
- b)Ihn zwingen, sofort fröhlich zu sein.
- c)Ihm sagen, dieses Gefühl sei verboten.
Erklärung zeigen
Richtig ist a): Fragen, ob er erzählen oder erst Ruhe möchte.
Enttäuschung entsteht, wenn etwas anders ausgeht, als du gehofft hast. Dabei kannst du traurig oder ärgerlich sein. Du darfst Unterstützung suchen und musst nicht sofort etwas Gutes daran finden.
Wenn du magst: Denk darüber nach
Du kannst bei der erfundenen Situation bleiben und musst nichts Persönliches erzählen.
Ein Ausflug fällt aus. Was könnte jemandem helfen, der enttäuscht ist?
Eine mögliche Idee
Du könntest fragen, ob die Person erzählen oder lieber erst Ruhe möchte. Eine Ersatzidee darf warten. Es gibt nicht nur eine richtige Reaktion.
Genauer entdecken
Hier findest du längere Erklärungen und weitere Einzelheiten. Ihr könnt sie gemeinsam entdecken.
Schritt für Schritt verstehen
Was bedeutet das im Alltag?
Die Beispiele sind mögliche Situationen. Du musst kein bestimmtes Gefühl haben und keine persönliche Geschichte erzählen.
Hoffnung und Ergebnis unterscheiden
Du hoffst auf einen Ausflug, aber er fällt aus. Zwischen Wunsch und Wirklichkeit liegt jetzt eine Lücke; das kann enttäuschen.
Das Gefühl darf verschieden sein
Vielleicht bist du traurig, ärgerlich oder beides. Niemand muss genau so reagieren wie im Bild.
Unterstützung statt sofortiger Ersatz
Ein Erwachsener kann zuhören. Später könnt ihr einen anderen Plan suchen, wenn du das möchtest. Ein Ersatz muss Enttäuschung nicht sofort beseitigen.
Belege zur Erklärung: [1]
Das Wichtigste noch einmal
Wissen 1
Enttäuschung kann entstehen, wenn etwas anders ausgeht als erhofft.
Beleg: [1]
Wissen 2
Sie kann sich als Traurigkeit, Ärger oder beides zeigen. Menschen erleben sie unterschiedlich.
Beleg: [1]
Wissen 3
Du darfst dein Gefühl benennen und dir Unterstützung wünschen. Du musst nicht sofort eine gute Seite daran finden.
Beleg: [1]