Schrift & Ansicht anpassen

Gefühle & Miteinander

Gemeinsam entdecken · Kurzer Einstieg und mehr zum Nachlesen

Warum schämen wir uns manchmal?

Am liebsten möchte Puschel sich verstecken. Flauschi hört zu, statt ihn auszulachen.

Die Wusels sitzen geschützt auf einer ruhigen Bank; Flauschi hört dem verlegenen Puschel freundlich zu.
Eine Wuselgeschichte zum Entdecken.

Kurz erklärt

Scham kann sich anfühlen, als würden andere dich unangenehm beobachten oder bewerten. Dieses Gefühl beweist nicht, dass sie schlecht über dich denken. Ein Fehler macht dich nicht weniger wertvoll. Eine vertraute Person kann dir zuhören.

Die Wusels sitzen geschützt auf einer ruhigen Bank; Flauschi hört dem verlegenen Puschel freundlich zu.
Die Wusels sitzen geschützt auf einer ruhigen Bank; Flauschi hört dem verlegenen Puschel freundlich zu.

Eine erfundene Wuselszene

Puschel und Flauschi entdecken

Puschel verspricht sich beim Vorlesen und möchte das Buch zuklappen. Flauschi fragt leise, ob er eine Pause oder Hilfe möchte. Niemand muss seinen Fehler vor allen besprechen. Später entscheidet Puschel selbst, ob er weiterlesen will.

Erkläre es selbst

Hier geht es um eine erfundene Situation und rücksichtsvolles Handeln, nicht darum, welche Gefühle du haben sollst.

Was hilft einer Figur, die sich nach einem Fehler schämt?

Wähle a), b) oder c) und begründe deine Wahl.

  • a)Sie zwingen, etwas Persönliches zu berichten.
  • b)Freundlich Hilfe oder Ruhe anbieten, ohne sie vorzuführen.
  • c)Den Fehler vor allen immer wieder erzählen.
Erklärung zeigen

Richtig ist b): Freundlich Hilfe oder Ruhe anbieten, ohne sie vorzuführen.

Scham kann sich anfühlen, als würden andere dich unangenehm beobachten oder bewerten. Dieses Gefühl beweist nicht, dass sie schlecht über dich denken. Ein Fehler macht dich nicht weniger wertvoll. Eine vertraute Person kann dir zuhören.

Wenn du magst: Denk darüber nach

Du kannst bei der erfundenen Situation bleiben und musst nichts Persönliches erzählen.

Was könntest du tun, wenn sich jemand nach einem Fehler verstecken möchte?

Eine mögliche Idee

Du könntest freundlich Hilfe oder Ruhe anbieten, ohne ihn vorzuführen. Persönliche Erlebnisse musst du hier nicht erzählen.

Genauer entdecken

Hier findest du längere Erklärungen und weitere Einzelheiten. Ihr könnt sie gemeinsam entdecken.

Schritt für Schritt verstehen

Was bedeutet das im Alltag?

Die Beispiele sind mögliche Situationen. Du musst kein bestimmtes Gefühl haben und keine persönliche Geschichte erzählen.

Mögliche Gedanken und Hilfen

Sich beobachtet fühlen

Beim Vorlesen versprichst du dich und denkst, alle finden dich schlecht. Das unangenehme Gefühl kann Scham sein.

Gedanke ist nicht Beweis

Du weißt damit noch nicht, was andere wirklich denken. Ein Versprecher macht dich nicht wertlos. Menschen machen Fehler.

Eine sichere Person kann helfen

Du darfst privat darüber reden oder erst Abstand brauchen. Niemand muss eine beschämende Geschichte vor der ganzen Gruppe erzählen.

Belege zur Erklärung: [1]

Das Wichtigste noch einmal

Wissen 1

Scham kann entstehen, wenn wir uns unangenehm beobachtet oder bewertet fühlen.

Beleg: [1]

Wissen 2

Ein Fehler macht einen Menschen nicht wertlos. Ein Gefühl ist keine sichere Aussage darüber, was andere denken.

Beleg: [1]

Wissen 3

Eine vertraute Person kann zuhören und helfen. Niemand muss beschämende Erlebnisse vor einer Gruppe erzählen.

Beleg: [1]

Bilder und Quellen für Erwachsene